تمَّ وضع تمارين وتدريبات ... تمارين وتدريبات محلولة · ✍محمد عامر المجذوب ... اللئالي السرد في ذكرى الميرزا محمد شفيع الصدر تحقيق وتدوين الشيخ هادي مكارم التربتي
عم يمارس تمارين الضغط المتعبة بدون توقف او تذمر ، حبات العرق الباردة عم تقطر ... كلو برق و مفتوح عند الصدر و الضهر ... -قمر: كل ... نورا : صدر البيت إلك ، انتي تاج ...